Seções da Revista Impressa

Sala de Espera – Seção de notícias rápidas sobre os temas mais atuais de ciência e saúde.

Clínica Geral – Escrita por um médico, esta seção fornece informações especializadas para quem deseja melhorar os cuidados com a saúde.

Plantas – Explica ao leitor o que é e para que serve determinada planta, bem como a melhor maneira de extrair o que a natureza tem a oferecer.

Beleza Saudável – A seção acrescenta saúde à beleza. Dicas estéticas que beneficiam a pele, os cabelos, os olhos e outras partes do corpo.

Dicas e Soluções – Alternativas simples que podem facilitar o dia a dia.

Compare e Escolha – A seção traz comparações entre alimentos semelhantes, mas com algumas diferenças importantes para a saúde.

Receitas – As receitas de Vida e Saúde propõem que o leitor mude seus hábitos alimentares sem abrir mão do sabor.

Odonto – A saúde bucal e as orientações odontológicas fazem parte das preocupações de saúde da revista.

Em Forma – Dicas acompanhadas de imagens de atividades físicas que podem ser feitas em casa.

Emergência – Esta seção prepara o leitor para que ele saiba lidar com eventos inesperados.

Alimentos – Histórias, características e segredos dos alimentos que podem mudar o rumo da saúde.

Nutrição – Esta seção se dedica a tirar dúvidas sobre questões nutricionais.

Corpo Humano – Detalhes do funcionamento do corpo e dicas de como cuidar bem dele.

Sexualidade – Curiosidades sobre a sexualidade e sugestões de como vivê-la de maneira mais saudável.

Psiquiatria – O ser humano é uma criatura integral. Para que tenha saúde equilibrada, precisa cuidar também da mente.

Autoestima – O autoconhecimento é explorado como um grande passo em direção à felicidade.

Vida Plena – Antiga “Saúde total”, “Vida Plena” oferece ao leitor um momento relaxante, levando-o a refletir sobre temas que transcendem o comum.

Índice

Neste espaço você pode encontrar todos os temas que foram publicados pela revista Vida e Saúde nos anos 2015 e 2016.

2015

Alimentos

A bela e nutritiva taioba – Késia Quintaes – Mar/38

A pequena grande salsinha – Késia Quintaes – Set/38

Alho-poró – Késia Quintaes – Abr/38

Batata-baroa – Késia Quintaes – Fev/38

Casca de ovo – Késia Quintaes – Dez/38

De olho no mirtilo –Késia Quintaes – Mai/38

Doçura que vem do coco – Késia Quintaes – Ago/38

É de babar! – Késia Quintaes – Nov/38

Entre as top ten – Késia Quintaes – Jul/38

Múltiplas utilidades – Késia Quintaes – Jan/38

Sementes de pinheiros – Késia Quintaes – Jun/38

Tão saudável quanto amargo – Késia Quintaes – Out/38

Autoestima

A caminho da satisfação – Belisário Marques – Abr/48

Ano-novo, confiança nova – Belisário Marques – Jan/48

Discutir é melhor – Thais Souza –Ago/46

Duplicidade interior – Belisário Marques – Jun/46

Engolido pelos desejos – Belisário Marques – Dez/46

Força de vontade – Belisário Marques – Set/46

O efeito fênix – Thais Souza – Mar/48

O que fazer com as pedras no caminho – Belisário Marques – Mai/48

Pensando bem – Thais Souza – Fev/48

Sede de amor – Thais Souza – Jul/46

Seu desejo, sua vida– Belisário Marques – Nov/46

Você é quem você é? – Thais Souza – Out/46

Beleza Saudável

A barba em alta – Fabiana Bertotti – Set/21

Existe vida para o cabelo após o verão – Fabiana Bertotti – Fev/22

Liso e bem cuidado – Débora Borges – Dez/20

Mais bonita com óleos naturais – Fabiana Bertotti – Mai/22

Mercearia da beleza – Fabiana Bertotti – Jan/22

O segredo dos cachos saudáveis – Fabiana Bertotti –Ago/20

O terror da celulite – Débora Borges – Nov/20

Preparando-se para o inverno – Fabiana Bertotti – Jun/20

Rosto sem manchas – Fabiana Bertotti – Jul/20

Sob tortura – Fabiana Bertotti – Abr/22

Uma força natural para sua beleza – Fabiana Bertotti – Mar/22

Unhas bonitas e saudáveis – Débora Borges – Out/20

Clínica geral

Alergias em alta – Luiz Sella – Dez/14

Bateria descarregada – Luiz Sella – Ago/14

De bem com a balança – Luiz Sella – Jun/14

Estômago que queima – Luiz Sella – Mai/14

Fuja do AVC – Luiz Sella – Nov/14

Jejum terapêutico – Luiz Sella – Mar/14

Mau funcionamento – Luiz Sella – Jan/14

O que você come de manhã? Luiz Sella – Jul/14

Os dois lados da moeda – Luiz Sella – Out/14

Obsessivamente saudável – Luiz Sella – Abr/14

Sem medo do Alzheimer – Luiz Sella – Fev/14

Síndrome complexa – Luiz Sella – Set/15

Compare e escolha

Batata chips, frita ou cozida? – Késia Quintaes – Jan/24

Brócolis ou couve-flor? Késia Quintaes – Mai/24

Casca ou polpa de manga – Késia Quintaes – Ago/23

Couve-manteiga ou couve-flor? – Késia Quintaes – Jun/23

Cravo ou canela? – Késia Quintaes – Abr/24

Erva cidreira ou erva-doce – Késia Quintaes – Jul/23

Fresca, congelada ou desidratada – Késia Quintaes – Out/23

Goiaba ou goiabada? – Késia Quintaes – Mar/24

Novidades sobre a cafeína – Késia Quintaes – Set/23

Panelas metálicas – Késia Quintaes – Nov/23

Peras para todos os gostos – Késia Quintaes – Dez/23

Salsinha ou salsão – Késia Quintaes – Fev/24

Corpo Humano

A bomba da vida – Ester Nunes e Michelson Borges – Jan/44

Alimento perfeito – Ester Nunes e Michelson Borges – Fev/44

Cuide bem do seu fígado – Ester Nunes – Jun/43

Equilíbrio interno – Ester Nunes – Ago/43

Longe dos olhos, perto do coração – Ester Nunes e Michelson Borges – Mar/44

Músculos fortes, corpo fraco – Ester Nunes – Out/43

Sensores da pele – Michelson Borges – Abr/44

Sistema de transporte – Ester Nunes – Dez/43

Sistema nervoso intestinal – Ester B. Nunes – Mai/44

Dicas do chef

Higienização de frutas, verduras e legumes – Guacamole – Ricardo Fioravante – Out/25

Novidades saborosas! – Lanchinho amarrado – Ricardo Fioravante – Set/25

Quibe vegetariano assado e recheado – Ricardo Fioravante – Nov/25

Natal – Quiche de alho-poró – Ricardo Fioravante – Dez/25

Dicas & Soluções

Boas compras – Diane Lemos – Fev/23

Congele sem culpa – Diane Lemos – Ago/22

Couro bem cuidado – Diane Lemos – Dez/22

Cuide dos seus óculos – Diane Lemos – Mar/23

Cuide do travesseiro – Diane Lemos – Jul/22

Economize para não faltar– Diane Lemos – Jan/23

Escolha bem o colchão – Diane Lemos – Nov/22

Lavanderia organizada – Diane Lemos – Out/22

Livre-se do chulé – Diane Lemos – Abr/23

Segurança na estrada – Diane Lemos – Jun/22

Salvando um celular – Diane Lemos – Mai/23

Dermatologia

Boa pinta? – Fernando Torres – Jan/16

Descanso

A antiga lição da pausa necessária – Ivair Costa – Mar/34

Em Forma

Estique o corpo – Fernando Mudesto – Jan/30

Exercícios abdominais – Fernando Mudesto – Nov/32

Exercícios aeróbicos – Fernando Mudesto – Jul/32

Exercícios articulares – Fernando Mudesto – Fev/30

Exercícios resistidos – Fernando Mudesto – Mai/30

Exercícios resistidos (2) – Fernando Mudesto – Jun/30

Fortalecimento lombar – Fernando Mudesto – Out/32

Guerra contra a gordura localizada – Débora França – Dez/32

O método de Pilates – Débora França – Set/32

Treinamento funcional – Carolina Dittmar – Mar/30

Treinamento funcional (2) – Carolina Dittmar – Abr/30

Treinamento funcional com bola suíça – Débora França – Ago/32

Emergência

Coqueluche – Évelyn Faye – Nov/29

Com sarampo não se brinca – Évelyn Faye – Jul/29

Escarlatina – Évelyn Faye – Out/29

Leptospirose – Évelyn Faye – Jun/29

O que fazer em caso de aborto – Évelyn Faye – Mar/32

Olhos inflamados – Évelyn Faye – Ago/29

Picada de escorpião – Évelyn Faye – Dez/29

Sobe, desce – Roberval Ferreira – Jan/33

Sangue doce – Évelyn Faye – Fev/32

Vacina – Évelyn Faye – Abr/32

Vírus à espreita – Évelyn Faye – Mai/32

Zica vírus – Évelyn Faye – Set/29

Entrevista

Nem só de pão viverás – Ágatha Lemos – Mar/16

Estilo Vida e Saúde

Corrida Rosa – Jun/50

Gostoso, nutritivo e divertido – Karen Espíndola – Ago/50

Vida e Saúde faz história – Jul/50

Maratona da saúde – Alvaci Siqueira – Out/50

Mudança radical” – Set/50

Saúde à mesa – Nov/50

Tecnologia e saúde – Dez/50

Fibromialgia

Quando ela não vai embora – Líslei Kreulich – Fev/40

Matéria

40 motivos para não ficar parada durante a gravidez – Paula Montagna – Nov/40

A carne de novo na mira – Everton Alves – Dez/40

A cronobiologia e o ciclo semanal – Everton Alves –Set/16

A dengue avança… – Fernando Torres – Jun/34

A vida depois do susto – Fernando Torres – Dez/16

A vitamina da coagulação – Keila Voloschen – Jul/40

Adeus, sedentarismo! – Michelson Borges – Out/16

Água pura – Paula Montagna – Ago/34

Álcool não combina com trabalho – Wélida Dancini – Jun/40

Branco, mas não puro – Bruna Genaro – Nov/34

Carne: ela é mesmo necessária? – Bruna Genaro – Abr/8

Desafio à mesa – Débora Borges – Mai/8

Devagar, quase parando – Paula Montagna – Abr/34

Do jardim do Agreste – Fernando Torres – Abr/40

Doença de homem – Keila Silva – Jul/8

Doença de mulher – Paula Montagna – Jul/34

Doenças do inverno – Daniela Kanno – Mai/16

Dupla jornada feminina – Wélida Dancini – Out/34

Em paz com a balança – Heliana Nogueira – Nov/8

Estudo advento – Michelson Borges – Ago/16

Faça você mesmo! – Ágatha Lemos – Set/8

Fios desencapados – Duane Lemos – Mai/40

Grão poderoso – Keilla Voloschen – Mai/34

Inimigos da coluna – Charlise Alves – Set/40

Lúpus: o quebra-cabeça da medicina – Keila Silva – Ago/40

Meu amado pet – Ágatha Lemos – Dez/8

Mercado verde – Bruna Genaro – Jul/16

Não deixe sua chama apagar – Wélida Dancini – Ago/8

No centro da discórdia – Fernando Torres – Out/8

O cardápio das cavernas – Késia Quintaes – junho/8

O debate sobre o glúten-parte 1 – Joseni Lima e Elias Lima – Nov/16

O debate sobre o glúten-parte 2 – Késia Quintaes – Dez/34

Ossos fortes por toda a vida – Paula Montagna –Abr/16

Saúde sobre rodas – Márcio Tonetti – Set/34

Solidariedade extrema – Keila Silva – Jun/16

Vegetariano no Líbano – Keythe Nunes – Out/40

Nutrição

Compulsão alimentar – Esther Huerta – Set/37

Dieta da proteína – Esther Huerta – Jun/37

Dieta equivocada – Esther Huerta – Jul/31

Dieta do Mediterrâneo – Esther Huerta – Fev/43

Manteiga verde – Esther Huerta – Out/37

Leite industrializado – Esther Huerta – Abr/43

Malcompreendido – Esther Huerta – Jan/43

Modismo ou realidade – Esther Huerta – Ago/37

Naturalmente sem glúten – Esther Huerta – Dez/37

Nutrição insustentável – Esther Huerta – Nov/37

Por que o apetite aumento no inverno? Esther Huerta – Mai/43

Suco ou pedaços – Esther Huerta – Mar/43

Odonto

A importância da biópsia – Lisany Contrera – Dez/24

Curativo nos dentes – Lisany Contrera – Mai/29

Enquanto ela não passa – Lisany Contrera – Nov/24

Escravos pela boca – Lisany Contrera – Out/24

Fique de olho – Lisany Contrera – Mar/29

Na boca dos adolescentes – Lisany Contrera – Jan/29

Nasceu com dentes? – Lisany Contrera – Jul/24

Osteoporose odontológica – Lisany Contrera – Jun/24

Perigo à vista – Lisany Contrera – Abr/29

Sinusite de origem dentária – Lisany Contrera – Ago/24

Sistema autolimpante – Lisany Contrera – Fev/29

Um tiro no pé – Lisany Contrera – Set/24

Pediatria

Autismo infantil – Evelyn Guzman Rocha – Nov/43

Estou grávida, e agora? Évelyn Rocha – Jul/43

O peso da obesidade – Évelyn Rocha – Set/43

Plantas

A raiz da bardana – Daniela Kanno – Jul/15

Abacateiro – Jorge Pamplona – Fev/20

Brócolis – Jorge Pamplona – Mar/20

Camomila – Daniela Kanno – Mai/20

Carqueja – Daniela Kanno – Dez/15

Equinácea – Daniela Kanno – Ago/15

Funcho – Daniela Kanno – Set/20

Kiwizeiro – Jorge Pamplona – Abr/20

Malva – Daniela Kanno – Out/15

Mil e uma utilidades – Daniela Kanno – Jun/15

Tília – Daniela Kanno – Nov/15

Videira – Jorge Pamplona – Jan/32

Prevenção

Não consegue segurar o xixi? – Daniela Kanno – Jan/40

Psiquiatria

Comportamento exagerado – Cesar Vasconcellos – Mar/46

Coragem para mudar – Cesar Vasconcellos – Fev/46

(Des)controle emocional – Cesar Vasconcellos – Jan/46

Diferenças a dois – Cesar Vasconcellos – Abr/46

Entretenimento vilão – Cesar Vasconcellos – Ago/44

Epidemia planetária – Cesar Vasconcellos – Dez/44

Espontaneidade ou impulsividade? – Cesar Vasconcellos – Nov/44

Fuga e proteção – Cesar Vasconcellos – Jul/44

O desafio de viver consigo – Cesar Vasconcellos – Out/44

Quieto demais? – Cesar Vasconcellos – Jun/44

Somos todos sistemas – Cesar Vasconcellos – Set/44

Viver é um peso – Cesar Vasconcellos – Mai/46

Receitas

Arroz para o dia a dia – Marli Fávero – Mai/27

Banana-da-terra com mel e castanha-do-brasil – Keila Voloschen – Out/27

Barra de cereal de amendoim – Maria Goretti Cândido – Fev/25

Barra de cereal de coco – Maria Goretti Cândido – Fev/26

Barra de cereal de goiaba – Maria Goretti Cândido – Fev/27

Biscoito de amêndoa com canela – Débora Borges – Jan/25

Biscoito de quinoa com orégano – Keilla Voloschen – Jun/26

Bolo de quinoa com maçã – Keilla Voloschen – Jun/27

Cajuzinho de castanha-de-caju – Karen Espíndola – Ago/26

Conchiglioni recheado com berinjela – Juliana Lima – Jul/25

Confit de tomate-cereja – Kênia Amazonita – Mar/25

Creme de abacate – Jul/42

Creme de batata com quinoa – Débora Borges – Jan/27

Cuca de abacaxi – Débora Borges – Jan/26

Cuscuz de legumes – Juliana Lima – Nov/26

Estrogonofe de grão-de-bico – Kênia Amazonita – Mar/26

Farofa de couve com castanha-de-caju – Jul/42

Farofa especial – Marli Fávero – Mai/26

Iogurte de berry – Karen Espíndola – Ago/27

Legumes assados no azeite de ervas – Juliana Lima – Nov/27

Macarrão com brócolis e tomate seco – Jul/42

Maionese de soja – Ricardo Fioravante – Dez/26

Muffins de laranja e coco – Keila Voloschen – Out/26

Pão com azeitona e manjericão – Débora Borges – Set/26

Pão de milho – Diane Lemos – Abr/26

Pão sírio – Diane Lemos – Abr/27

Patê de soja e azeitona – Kênia Amazonita – Mar/27

Penne com vegetais – Juliana Lima – Jul/26

Raclete de palmito, tofu e cebola roxa – Ricardo Fioravante – Dez/27

Requeijão” de soja – Débora Borges – Set/27

Rondeli de tofu com creme de castanha – Marli Fávero –Mai/25

Sobremesa de chia – Juliana Lima – Jul/27

Sopa de quinoa – Keilla Voloschen – Jun/25

Torta de banana – Karen Espíndola – Ago/25

Tortillas – Diane Lemos – Abr/25

Reportagem

Com o pé direito – Ágatha Lemos – Jan/34

Eles realmente purificam a água? Bruna Genaro – Mar/40

Mexa-se e turbine a memória – Michelson Borges – Mar/8

Mil e um despertares – Fernando Torres – Fev/16

Mitos e verdades sobre longevidade – Michelson Borges e Ágatha Lemos –Jan/8

Sódio: o vilão da vez – Fernando Torres – Fev/34

Sexualidade

A sexualidade das mães – Rosana Alves – Mai/45

A vida sexual do idoso – Rosana Alves – Out/48

Consequências do abuso sexual – Rosana Alves – Jul/48

De olho na testosterona – Rosana Alves – Ago/48

Decisões seguras – Rosana Alves – Nov/48

Dificuldades na vida íntima? – Rosana Alves – Set/48

Modelo de família – Rosana Alves – Dez/48

O amor está no ar – Rosana Alves – Jun/48

Ponto frágil – Rosana Alves – Fev/45

Sexo na adolescência – Rosana Alves – Abr/45

Sexo na cabeça – Rosana Alves –Mar/45

Uma “lente” chamada testosterona – Rosana Alves – Jan/45

Tecnologia

Conexão obsessiva – Carolina Perez – Fev/8

Vida Plena

A eternidade no coração – Nerivan Silva – Jan/50

Adoráveis velhas botas – Teru Gouveia – Dez/49

Cuide-se! – Nerivan Silva – Jul/49

Demolir para construir – Ágatha Lemos – Mar/50

Ela passa rapidamente – Nerivan Silva – Abr/50

Essência – Ágatha Lemos – Jun/49

Evitando os extremos – Nerivan Silva – Nov/49

O dever de amar – Ágatha Lemos – Out/49

Os muitos tons de um mundo cinza – Michelson Borges – Mai/50

Pescadores ou pescados – Michelson Borges – Fev/50

Recursos naturais – Teru Gouveia – Set/49

Santo remédio – Michelson Borges – Ago/49

2016

Alimentos

Broto de feijão – Késia Quintaes – Jan/38

Pequeno grande grão – Késia Quintaes – Fev/38

Alimentos vitaminados – Késia Quintaes – Mar/38

Direto da Índia – Késia Quintaes – Abr/38

Tamarindo – Késia Quintaes – Mai/38

Kiwi – Késia Quintaes – Jun/38

Biomassa de banana verde – Késia Quintaes – Jul/38

A hortelã e seu frescor nutritivo – Késia Quintaes – Ago/38

Alface nosso de cada dia – Késia Quintaes – Set/38

Morango – Késia Quintaes – Out/38

A cereja do bolo – Késia Quintaes – Nov/38

Azeitona – Késia Quintaes – Dez/38

Autoestima

Amanhã eu faço – Thais Souza – Jan/46

Integridade faz bem – Belisário Marques – Fev/46

Em família – Thais Souza – Mar/46

Eu resolvo – Thais Souza – Abr/46

Feche o ciclo – Belisário Marques – Mai/46

Direitos iguais – Thais Souza – Jun/46

Tudo ou nada – Thais Souza – Jul/46

Apesar dos abusos – Belisário Marques – Ago/46

A dor da traição – Thais Souza – Set/46

A maravilha do perdão – Belisário Marques – Out/46

Ai, doeu! – Thais Souza – Nov/46

A formação de si mesmo – Belisário Marques – Dez/46

Beleza Saudável

Pele jovem por mais tempo – Débora Borges – Jan/20

Naturalmente bonito – Débora Borges – Fev/20

Arranque o mal pela raiz – Débora Borges – Mar/14

Cartão de visita – Bruna Genaro – Abr/20

Amigo do peito. Será? – Débora Borges – Mai/20

Belos lábios – Débora Borges – Jun/20

Pés à mostra – Débora Borges – Jul/20

Cara cansada – Débora Borges – Ago/20

Da raiz às pontas – Débora Borges – Set/20

A moldura dos olhos – Débora Borges – Out/20

Grisalha e linda! – Débora Borges – Nov/20

Descansou? – Débora Borges – Dez/20

Clínica Geral

Cérebro afiado – Luiz Fernando Sella – Jan/14

Cuide bem do coração – Luiz Fernando Sella – Abr/14

Recarregando as energias – Luiz Fernando Sella – Mai/14

Gota – Luiz Fernando Sella – Jun/14

Infecção urinária – Luiz Fernando Sella – Jul/16

Você é o que você pensa – Luiz Fernando Sella – Set/14

Coma mais para perder peso – Luiz Fernando Sella – Out/42

Devo cortar o glúten da dieta? – Luiz Fernando Sella – Dez/22

Compare e Escolha

Vagem ou ervilha torta? – Késia Quintaes – Jan/23

Feijão e broto de feijão – Késia Quintaes – Fev/23

Tipos de alimentos – Késia Quintaes – Mar/23

Amêndoa ou amendoim? – Késia Quintaes – Abr/22

Acerola ou pitanga? – Késia Quintaes – Mai/23

Abacate ou avocado? – Késia Quintaes – Jun/23

Abacate ou abacaxi? – Késia Quintaes – Jul/23

Repolho branco ou repolho roxo? – Késia Quintaes – Ago/23

Cores dos alimentos – Késia Quintaes – Set/23

Nitrato, nitrito, nitrosamina – Késia Quintaes – Out/23

Melado de cana ou açúcar mascavo? – Késia Quintaes – Nov/23

Garfo ou colher – Késia Quintaes – Dez/23

Corpo Humano

O ajuste fino do ciclo menstrual – Ester Nunes – Fev/43

Alavancas do corpo – Ester Nunes – Abr/43

O design inteligente do parto – Ester Nunes – Jun/43

O equilíbrio do cálcio – Ester Nunes – Ago/43

Líquidos em equilíbrio – Ester Nunes – Out/43

Detalhes auditivos – Ester Nunes – Dez/43

Dicas do Chef

Celebre o ano novo! – Ricardo Fioravante – Jan/25

Saúde e sabor – Ricardo Fioravante – Fev/25

Vantagens do arroz integral – Ricardo Fioravante – Abr/25

Delícias tradicionais – Ricardo Fioravante – Mai/25

Receitas tradicionais – Ricardo Fioravante – Jun/25

Delícias de biomassa de banana – Ricardo Fioravante – Jul/25

Bebê vegetariano – Ricardo Fioravante – Ago/25

Deleites vegetais – Ricardo Fioravante – Set/25

Bananas – Ricardo Fioravante – Out/25

Antecipe seus preparativos de Natal – Ricardo Fioravante – Nov/25

Doces para festas de fim de ano – Ricardo Fioravante – Dez/25

Dicas & Soluções

Entrevista de emprego – Diane Lemos – Jan/22

Até o próximo inverno – Diane Lemos – Fev/22

Utilidades do vinagre – Diane Lemos – Mar/22

Cuidado com a geladeira – Diane Lemos – Mai/22

Guarda-roupa infantil – Diane Lemos – Jun/22

Manchas de gordura – Diane Lemos – Jul/22

Azulejos limpos – Diane Lemos – Ago/22

Tempo de economizar – Diane Lemos – Out/22

Azeites aromatizantes – Diane Lemos – Nov/22

Em Forma

Pernas fortes – Débora França – Jan/32

Exercício para turbinar as coxas – Fernando Mudesto – Fev/32

Exercícios para fortalecer os glúteos – Débora França – Mar/32

Crossfit – Fernando Mudesto – Abr/32

Braços fortes, firmes e torneados – Débora França – Mai/32

Vamos ficar fortes? – Fernando Mudesto – Jun/32

Fortalecimento lombar – Débora França – Jul/32

Vamos queimar gordurinhas? – Fernando Mudesto – Ago/32

Alongamento para gestantes – Débora França – Set/32

Treino de coordenação motora – Fernando Mudesto – Out/32

Tipos de aquecimento pré-treino – Débora França – Nov/32

Músculos abdominais – Fernando Mudesto – Dez/32

Emergência

Síndrome hemolítico-urêmica – Évelyn Faye – Jan/29

Asfixia – Évelyn Faye – Fev/29

Asfixia em crianças – Évelyn Faye – Mar/29

Epistaxe – Everton Alves – Abr/29

Crise convulsiva – Évelyn Faye – Mai/29

Acidentes com raio – Évelyn Faye – Jun/29

Febre amarela – Évelyn Faye – Jul/29

Fratura – Évelyn Faye – Ago/29

Preparando-se para acampar – Évelyn Faye – Set/29

Refluxo em bebês – Évelyn Faye – Out/29

Cuidado com a queda! – Évelyn Faye – Nov/29

Surto psicótico – Évelyn Faye – Dez/29

Entrevista

Pense bem (Katia Reinert) – Michelson Borges – Mai/16

Descoberta poderá levar a novo tratamento para a leucemia (Alexander Birbrair) – Mariana Venturi – Jun/16

Novos horrores de velhos conhecidos (Dr. Dorival Duarte) – Milenna Vieira – Jul/12

A pílula do câncer (Dr. Gilberto Lopes) – Michelson Borges – Jul/18

Matéria

Questão de atitude – Dayane Fagundes – Jan/8

Bom, só que não – Everton Fernando Alves – Jan/16

Depois da infância – Charlise Alves – Jan/34

Amamentação e alimentação – Bruna Genaro – Jan/40

Benefícios do leite – Associação Brasileira dos Produtores de Leite e Sindicato da Indústria de Laticínios e Produtos Derivados no Estado de São Paulo – Jan/44

O X da questão – Bruna Genaro – Fev/8

Herança do estilo de vida – Everton Alves – Fev/13

Onze mitos sobre cirurgia plástica – Sandro Cilindro – Fev/14

Para não perder muito – Keila Voloschen e Marcia Martins – Fev/34

Câncer de próstata: tabu X prevenção – Charlise Alves – Fev/40

Maturidade saudável – Márcio Gomes – Mar/8

Doenças do trabalho – Danúbia França – Mar/16

Estampa no peito – Agatha Lemos – Mar/20

A saúde que cabe no bolso – Agatha Lemos – Mar/34

Relação dolorosa – Eliane Melo – Mar/40

Sem desculpa – Charlise Alves – Abr/8

De mãos dadas – Everton Alves – Abr/16

Movimente-se – Juliana Lima – Abr/34

Sal pra todo gosto – Fernando Torres – Abr/40

Bem-vindo ao mundo – Agatha Lemos – Mai/8

Câncer e prevenção – Agatha Lemos – Mai/18

Não existe ex-filho – Mariana Venturi – Mai/34

Síndrome metabólica e doenças mentais – Everton Alves – Mai/40

Saúde emocional e espiritual – Michelson Borges – Jun/8

O futuro do combate ao câncer – Agatha Lemos e Milenna Vieira – Jun/34

Inteligência em pílulas – Rosana Alves – Jun/40

Continua dando zika – Fernanda Higa – Jul/8

Seu estilo, sua personalidade – Agatha Lemos – Jul/34

Sorria! A saúde agradece – Charlise Alves – Jul/40

Quando menos é mais – Bruna Genaro – Ago/8

Um suplemento chamado garapa – Esther Huerta – Ago/15

Um mundo dentro de nós – Everton Alves – Ago/16

Ele está de volta – Danúbia França – Ago/34

A comida do bebê – Keilla Voloschen – Ago/40

Quando mais é menos – Mayra Silva – Set/8

A ordem dos fatores altera o produto? – Késia Quintaes – Set/16

Intimamente saudável – Paula Montagna – Set/34

De olho no “xixi” – Everton Alves – Set/40

A polêmica dieta do trigo – Keilla Voloschen e Margarete Carneiro – Out/8

Dormir é para os fracos? – Michelson Borges – Out/16

Analgésico natural – Mayra Silva – Out/34

Microcefalia – Juliana Lima – Out/40

Comer, comer é o melhor para crescer? – Bruna Genaro – Nov/9

Viaje tranquilo – Paula Montagna – Nov/16

Melatonina natural – Patrícia Lessa Fecury – Nov/34

Perigo oculto – Charlise Alves – Nov/40

Três vezes ao dia, sim; de 3 em 3 horas, não! – Rogério Frossard – Dez/8

Videogames saudáveis – Hildemar dos Santos – Dez/16

Medicamentos veterinários para humanos? – Keilla Voloschen – Dez/34

Artrose – Juliana Lima – Dez/40

Nutrição

Em busca da proteína – Esther Castro – Jan/37

Café descafeinado – Késia Quintaes – Fev/37

Reeducação alimentar – Patrícia Lessa Fecury – Abr/37

Alimentação na gestação – Patrícia Lessa Fecury – Mai/37

Nutrição para o exercício – Patrícia Lessa Fecury – Jun/37

Alimentos termogênicos – Patrícia Lessa Fecury – Jul/37

Nutrição pós-treino – Patrícia Lessa Fecury – Ago/37

Tipos de obesidade – Ester Nunes – Set/37

Carboidratos X proteínas – Esther Castro – Out/37

Desculpas para não se alimentar melhor – Esther Castro – Nov/37

Dengue – Esther Castro – Dez/37

Odonto

O drama do cálcio – Lisany Contrera – Jan/24

Dói muito! – Lisany Contrera – Fev/24

Que sorriso! – Lisany Contrera – Mar/24

É a sua cabeça! – Lisany Contrera – Abr/24

Antecipe-se – Lisany Contrera – Mai/24

Eutanásia dental – Lisany Contrera – Jun/24

Dentinhos preguiçosos – Lisany Contrera – Jul/24

Sono e dentes: tudo a ver? – Lisany Contrera – Ago/24

Terceira chance – Lisany Contrera – Set/24

Pedras nos dentes – Lisany Contrera – Out/24

Tuberculose – Lisany Contrera – Nov/24

“Mamãe de borracha” – Lisany Contrera – Dez/24

Pediatria

É melhor prevenir – Evelyn Guzman – Jan/43

Sol na dose certa – Evelyn Guzman – Mar/43

Xixi na cama: até quando? – Evelyn Guzman – Mai/43

Sonambulismo – Evelyn Guzman – Jul/43

Alimento completo – Evelyn Guzman – Set/43

Persistência materna – Evelyn Guzman – Nov/43

Plantas

Kava kava – Daniela Kanno – Jan/15

Artemísia – Daniela Kanno – Fev/18

Tomilho – Daniela Kanno – Mar/15

Cranberry – Daniela Kanno – Abr/15

O falso pau-brasil – Werner Mendoza-Blanco – Mai/15

Calêndula – Daniela Kanno – Jun/15

Alecrim – Daniela Kanno – Jul/17

Unha de gato – Daniela Kanno – Ago/14

Erva-de-são-joão – Daniela Kanno – Set/22

Agnocasto – Daniela Kanno – Out/15

Moringa – Daniela Kanno – Nov/15

Gymnema – Daniela Kanno – Dez/15

Psiquiatria

Durma bem – Cesar Vasconcellos – Jan/49

A cura e eu – Cesar Vasconcellos – Fev/44

Desordem bipolar e traumas da infância – Cesar Vasconcellos – Mar/44

Limpe embaixo do tapete – Cesar Vasconcellos – Abr/44

Em busca de afeto – Cesar Vasconcellos – Mai/44

Você é 1.0 ou 2.0? – Cesar Vasconcellos – Jun/44

Felizes para sempre? – Cesar Vasconcellos – Jul/44

Olho no olho – Cesar Vasconcellos – Ago/44

Ciúmes de você – Cesar Vasconcellos – Set/44

Estilo de vida e depressão – Cesar Vasconcellos – Out/44

Esposa autoritária – Cesar Vasconcellos – Nov/44

Educação mental – Cesar Vasconcellos – Dez/44

Receitas

Acid refresh – Ricardo Fioravante – Jan/25

Bolo de amendoim com alfarroba – Ricardo Fioravante – Fev/27

Mojito de morangos – Ricardo Fioravante – Jan/26

Muffin vegano de laranja com banana – Ricardo Fioravante – Fev/25

Paixão apimentada – Ricardo Fioravante – Jan/27

Bolo de maçã e granola – Ricardo Fioravante – Fev/26

Rosquinhas doces de geleia e castanhas – Ricardo Fioravante – Mar/25

De-leite de castanha-do-brasil – Ricardo Fioravante – Mar/26

Pão de “beijo” da Júlia – Ricardo Fioravante – Mar/27

Arroz integral básico – Ricardo Fioravante – Abr/25

Arroz de forno – Ricardo Fioravante – Abr/26

Arroz à grega – Ricardo Fioravante – Abr/27

Fritada vegetariana – Débora Borges – Mai/25

Creme de brócolis – Débora Borges – Mai/26

Batata bolinha acebolada – Débora Borges – Mai/27

Creme de espinafre – Neiry Martins – Jun/25

Yakissoba com escalope da Superbom – Neiry Martins – Jun/26

Delícia de bolinho de arroz assado – Neiry Martins – Jun/27

Sopa de espinafre com biomassa de banana – Anne Lizie – Jul/25

Bolinho cremoso de banana e mel – Anne Lizie – Jul/26

Falafel de abobrinha e gergelim – Anne Lizie – Jul/27

Papinha de aveia e damasco – Ricardo Fioravante – Ago/25

Papinha com batata-doce – Ricardo Fioravante – Ago/26

Papinha de manga com maracujá – Ricardo Fioravante – Ago/27

De-leite de castanhas-do-brasil – Ricardo Fioravante – Set/25

De-leite de coco – Ricardo Fioravante – Set/26

De-leite de arroz – Ricardo Fioravante – Set/27

Pizza de banana – Ricardo Fioravante – Out/25

Cartola – Ricardo Fioravante – Out/26

Torta de banana e castanha-de-caju – Ricardo Fioravante – Out/27

Barquete de endívia com caponata de legumes – Ricardo Fioravante – Nov/25

Arroz de amêndoas e passas – Ricardo Fioravante – Nov/26

Quiche de alho-poró – Ricardo Fioravante – Nov/27

Compota de peras – Neiry Martins – Dez/25

Creme de coco com frutas vermelhas – Neiry Martins – Dez/26

Trança doce de Natal – Neiry Martins – Dez/27

Sexualidade

2016 com mais saúde – Rosana Alves – Jan/48

Efeito colateral – Rosana Alves – Fev/48

Por que esperar? – Rosana Alves – Mar/48

Disfunção sexual – Rosana Alves – Abr/48

O sono e o sexo – Rosana Alves – Mai/48

Qualidade conjugal – Rosana Alves – Jun/48

Loucuras de amor – Rosana Alves – Jul/48

Filhos na cama dos pais – Rosana Alves – Ago/48

Sobre sogras e noras – Rosana Alves – Set/48

Supergonorreia – Rosana Alves – Out/48

Sexo químico – Rosana Alves – Nov/48

Receita de amor – Rosana Alves – Dez/48

Vida Plena

A culpa é sua – Agatha Lemos – Fe/49

Olhar 43 – Michelson Borges – Mar/49

Coragem – Teru Gouveia – Abr/49

Faça a diferença – Nerivan Silva – Mai/49

Amor empírico – Agatha Lemos – Jun/49

Escolhas – Michelson Borges – Jul/49

Enquanto você espera – Teru Gouveia – Ago/49

Sempre pra frente! – Nerivan Silva – Set/49

Do que o mundo precisa – Agatha Lemos – Out/49

O olhar do bem – Teru Gouveia – Nov/49

2017 no horizonte – Nerivan Silva – Dez/49

Infográficos

Oito Atitudes Saudáveis

Beba água – Jan/50

Tome banho de sol – Fev/50

Respire fundo – Mar/50

Alimente-se bem – Abr/50

Pratique exercício – Mai/50

Descanse – Jun/50

Pratique o domínio próprio – Jul/50

Tenha confiança – Ago/50

Sucos detox

Turbine suas defesas – Set/50

Colesterol sob controle – Out/50

Regenere seu fígado – Nov/50

Cólon irritável – Dez/50