Treine sua compaixão

Um grupo de psicólogos pesquisadores da Universidade de Wuzsbug e do Instituto Max Planck de Ciências Humanas Cognitivas e do Cérebro, na Alemanha, descobriu que tanto a compaixão como o altruísmo podem ser treinados. Pois é! Essas características podem pertencer a qualquer pessoa que se disponha a exercitá-las.

O estudo conduzido pela equipe analisou pessoas de diferentes perfis e suas variações ao longo de bastante tempo. O resultado aponta que com um treinamento mental adequado é possível cultivar comportamentos favoráveis à sociedade. “Fomos capazes de demonstrar que a prossocialidade humana é maleável e que diferentes aspectos da prossocialidade podem ser melhorados sistematicamente por meio de diferentes tipos de treinamento mental”, destaca a coordenadora do estudo Anne Bockler Raettig.

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