Pegue leve no trabalho

Estudo realizado em Londres, envolvendo mil homens e mulheres com 32 anos de idade, mostrou que 45% dos novos casos de depressão ou ansiedade surgidos entre os integrantes do grupo tinham relação com a pressão sofrida no trabalho. Para os pesquisadores, o trabalho estressante é definido como sendo aquele em que o profissional não tem controle sobre sua rotina, trabalha longas horas com prazos inegociáveis e grande volume de tarefas. Comentando o resultado da pesquisa, Cary Cooper, especialista em psicologia e saúde da Universidade de Lancaster, Inglaterra, disse: “Temos de fazer as pessoas trabalharem com mais flexibilidade, tirando vantagem da tecnologia em vez de deixá-las no escritório por longas horas. Por sua vez, os gerentes também devem gerenciar pelo elogio e recompensa, em lugar da punição.”

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