Oito dicas do Fabricante

O corpo humano foi projetado para funcionar bem, quando usado da maneira certa. A boa notícia é que o Criador deixou um manual de instruções para o bom uso da máquina humana. Nesta entrevista, concedida à apresentadora do programa Vida & Saúde, Teru Gouveia, o editor da revista Vida e Saúde fala sobre oito atitudes saudáveis que são verdadeiras “dicas do Fabricante”.

 

 


Workout com peso vivo

O grande desafio para muitos pais é encontrar tempo para os filhos e para cuidar de si mesmos. Como conciliar os exercícios físicos tão necessários com os não menos importantes momentos em família? Assista a este vídeo e conheça uma forma simples e divertida de brincar se exercitando.

 

 


Estudo Advento: estilo de vida saudável

Em entrevista, concedida com exclusividade ao editor de Vida e Saúde (que também se submeteu aos exames e às pesquisas) no Hospital Universitário da USP, Everton Padilha, médico especialista em Clínica Médica, Cardiologia e Terapia Intensiva e doutorando em Cardiologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), revela alguns dados preliminares do Estudo Advento, que avalia três categorias de dietas. Everton fala sobre a importância e o ineditismo do projeto que coordena, bem como do impacto que ele causará na sociedade, especialmente aos que buscam um estilo de vida mais saudável.