quinta-feira, 09 julho
Descrição

Ingredientes
1 1/2 xícara de arroz integral cozido
1/2 xícara de cheiro verde
1/4 de tofu amassado
1/2 xícara de milho
1/2 xícara de cenoura picada
2 palmitos picados
1/2 xícara de ervilha
2 colheres de shoyu macrobiótico
2 colheres de azeite

Modo de preparo
Na panela coloque todos os ingredientes. Refogue mexendo bem, por último acrescente o cheiro verde e sirva!
Rende 2 porções.
Bom apetite!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *