Ingredientes
2 xícaras (chá) de flocos de milho natural (sem açúcar)
1/2 xícara (chá) de flocos de arroz
100 gramas de bolachas de maisena trituradas
1/2 de xícara (chá) de flocos de cevada
1/2 xícara (chá) de flocos de centeio
1/2 xícara (chá) de goiabada (cascão) picadinha
1/2 xícara (chá) de avelã picadinha
1 xícara (chá) de mel
Modo de fazer
Quebre e amasse os flocos de milho. Misture todos os ingredientes em uma bacia. Reserve. Ferva o mel durante 4 minutos, formando uma calda. Despeje essa calda por cima da mistura obtida envolvendo-a bem. Despeje-a em um um refratário untado com margarina. Coloque um plástico por cima e aperte bem. Passe por cima um minirrolo para massas, deixando a superfície lisa. Deixe esfriar e corte com uma espátula.
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