Qualidade de vida! Todos sonham com ela, mas poucos a alcançam. Todos gostariam de ter um mapa da mina para a felicidade. Só que isso não existe. Mas, temos pistas e ferramentas para penetrar no território da emoção, desenvolver nossa inteligência e aprender a superar as dificuldades.

As pessoas não se dão conta das pequenas mudanças que destroem seus relacionamentos, metas, carreira, saúde física e emocional. Muitos jovens só enxergam que estão com problemas quando se tornam adultos frustrados.

Neste livro, você vai descobrir as ferramentas necessárias para gerenciar seus pensamentos, trabalhar suas perdas, tornar-se líder de si mesmo e ser feliz.

Não seja refém do estresse, do medo e dos problemas. Revolucione sua qualidade de vida! Você nunca mais será o mesmo…

Revolucione sua qualidade de vida, editora Sextante: http://www.esextante.com.br/livros/revolucione-sua-qualidade-de-vida/

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