Precisamos nos tornar íntimos dos nossos sentimentos para reconhecê-los, cultivá-los ou, se necessário, dominá-los

As notícias sobre mulheres vítimas de homens violentos infelizmente já não são tão incomuns. Quando entrevistadas, tais mulheres, com algumas…

Eduque a mente a pensar em tudo o que traz esperança

Ano passado estive em três países da Europa nos quais realizei séries de palestras. Na ocasião, aproveitei para visitar alguns…

Nem todos têm a percepção da própria doença

A internet foi e continua sendo uma grande revolução das relações sociais. Ela é boa, mas também pode causar prejuízos,…

Experimentamos no dia a dia muitas reações emocionais que partem de estímulos não necessariamente conscientes. Por exemplo: um colega de…

Ordenanças funcionais que tornariam as sociedades mais civilizadas, protetivas, respeitosas e amorosas

Obsessões e compulsões derivam de ansiedade inconsciente e não tratada

Defesas psicológicas são inevitáveis. Porém, usá-las demais e por muito tempo pode nos impedir de dar e receber coisas boas nos relacionamentos